efrina cbd olie
Brandende vragen over CBD olie
januari 16, 2018

CBD olie bij een burn-out

efrina cbd olie

In 2012 had in 32% van de gevallen die naar de bedrijfsarts ging een burn-out. Inmiddels is dit percentage gestegen naar 40%. Steeds meer mensen krijgen te maken met deze vervelende ziekte. Ook wordt de leeftijd van de mensen die te maken hebben met een burn-out steeds jonger.

Er zijn verschillende behandelmethoden en medicijnen die mensen kunnen helpen er weer bovenop te komen. CBD olie kan een burn-out helpen voorkomen en zelfs in veel gevallen helpen genezen. Belangrijk hierbij is wel dat CBD olie op zichzelf niet alleen de burn-out voorkomt of helpt. Andere omgevingsfactoren zijn hierbij ook belangrijk.

Oorzaak burn-out

Bij een burn-out is de energiebalans van diegene verstoord. Deze energiebalans kan verstoord worden door bepaalde omgevingsfactoren en karaktereigenschappen. Bij omgevingsfactoren kan gedacht worden aan werkomstandigheden, werkdruk of privéomstandigheden.

Een karaktereigenschap die een burn-out kan veroorzaken is bijvoorbeeld perfectionisme. Het komt regelmatig voor dat wanneer je een perfectionistisch bent, je steeds bezig bent andermans fouten te corrigeren. Dit kost erg veel tijd, waardoor je werkdruk hoog kan komen te liggen. Ook wanneer de waardering van je leidinggevende en collega’s niet goed is zal je positieve energie snel verbranden. Als dit niet veranderd. Blijft je positieve energie definitief verbrand. In deze situatie heb je te maken met een burn-out.

Beter voorkomen dan genezen

Het gezegde ‘beter voorkomen dan genezen’ geldt bij een burn-out ook. Het herstellen van een burn-out is ontzettend zwaar. Het is dus erg belangrijk dat je een burn-out herkent en erkent. Om een definitieve burn-out te voorkomen, moet je zo snel mogelijk de omstandigheden veranderen. Overweeg bijvoorbeeld om bij een ander bedrijf te gaan werken.

Een ingebouwd rustmoment kan een burn-out ook voorkomen. Neem op bepaalde tijden van een werkdag een kop thee, ga in een rustige ruimte zitten en drink hem op.

CBD olie tegen burn –out

‘Tot rust komen’ is erg lastig voor mensen die tegen een burn-out aanzitten. CBD olie kan mensen helpen tot rust te komen. Dit komt doordat CBD olie de rustgevende stof flavonoïden bevat. CBD olie helpt je stoppen met malen.

Mensen die op weg zijn naar een burn-out of aan het herstellen zijn van een burn-out, moeten een goede nachtrust hebben. CBD olie helpt deze mensen bij een goede nachtrust.

Comments are closed.